istanbul kasım 2018

Çocuklarımızla Dikkat Atölyeleri Gerçekleştirdik



Öğrencilerimizle yılda iki kez gerçekleştirdiğimiz atölye çalışmalarımızın yeni dönemine başladık. Her dönemde farklı tema içeriklerle öğrencilerimizin gelişime katkı sağladığımız atölyelerin ilk rotası 23 – 24 Ekim tarihlerinde Kırklareli’ydi. Sonraki rotalarımız ise sırasıyla 30 Ekim-9 Kasım Ankara,17 Kasım İstanbul, 19-27 Kasım Samsun-Sinop ve 26 Kasım Antalya’ydı.

Bu dönem atölye çalışmalarımızda; çocuklarımızın duygularına, düşüncelerine ve bedenlerine dikkatlerini vermeleri; zorlayıcı duygu ve düşüncelerde kontrolü ele almalarını sağlayarak stresi yönetmelerine ve dikkat sürelerini artırmalarına destek olma konusunda çalıştık. Ayrıca öğrencilerimizle yaptığımız mindfulness atölyesinde içinde olduğumuz anda kalma, dış dünyayla bağ kurma, odaklanma, dikkat toplama üzerine çalışarak bilinçli farkındalığımızı geliştirdik.